حمل کے دوران قبض کا علاج۔

مسائل سے دوچار ہوتی ہیں جب آپ حاملہ ہو تو قبض صرف ایک تکلیف سے زیادہ ہوجاتا ہے۔ بڑھتے ہوئے پیٹ کے ساتھ مل کر بھاری اور پھولا ہوا احساس درد ہوسکتا ہے۔اگر آپ دوائیوں کا استعمال کیے بغیر اپنی آنتوں کی تکلیف ختم کرنا چاہتے ہیں تو ، پڑھیں۔ ماں جنکشن حمل کے دوران قبض کے علاج کے

آپ کو کچھ گھریلو علاج فراہم کرتی ہے۔ تاہم ، یہ علاج کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔حمل کبج کی وجوہات ہیں؟حمل میں پروجیسٹرون ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطح معدے کے کام کو سست کردیتی ہے ، جس کے نتیجے میں قبض ہوتا ہے۔ حمل کے ابتدائی حصے میں قبض اور تکلیف زیادہ ہوتی ہے جس کی وجہ سے رحم کی پیٹھ میں جھکاؤ (رد عمل) تقریبا بارہ ہفتوں تک ہوتا ہے اور خ ون میں پروجیسٹرون کی سطح میں اچانک تبدیلی آجاتی ہے۔دوسری اور تیسری سہ ماہی کے دوران ، آپ کے آنتوں پر بڑھتے ہوئے رحم کی وجہ سے دباؤ پریشانی کو بڑھا دے گا۔ نیز ، آئرن اور کیلشیم سپلیمنٹس کا استعمال ، کم ریشہ دار غذا ، ورزش کی کمی ، پانی کی کمی ، پریشانی اور پریشانی قبض کا سبب بن سکتی ہے یا اس میں حصہ ڈال سکتی ہے۔ نایاب اور انتہائی سنگین وجوہات میں بواسیر اور گدا پھسلنا شامل ہیں ہاں ، قبض طویل عرصے سے بہت تکلیف دہ اور پریشان کن ہوسکتا ہے۔ یہ پیٹ

میں درد ، ملاشی سےخ و ن بہہ رہا ہے ، اور بواسیر کا سبب بن سکتا ہے۔ ان سب سے بچنے کے ل آپ کو امداد کے علاج کا استعمال شروع کرنا چاہئے ، جس پر ہم اگلے حصے میں تبادلہ خیال کرتے ہیں۔اوپر کی طرف واپس حاملہ ہونے پر قبض کے علاج کے لئے موثر گھریلو علاج حمل کے قبض کو دور کرنے کے لئے گھر کے کچھ مؤثر طریقے مندرجہ ذیل ہیں۔لیموں عمل انہضام کی تائید کرتا ہے۔ لیموں کے جوس میں سائٹرک ایسڈ آنتوں کے سنکچن کو دلانے میں مدد کرسکتا ہے اور پاخانہ گزرنے کو آسان کرتا ہے چونکہ گرم مشروبات بھی قبض کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے ، لہذا گرم پانی میں لیموں کا اضافہ اس سے بھی زیادہ مؤثر ہے۔شامل کرنے کا طریقہ:اگر ضرورت ہو تو آپ کو آدھا لیموں ، ایک گلاس گرم پانی اور شہد کی

ضرورت ہوگی۔آدھے لیموں کا تازہ عرق ایک گلاس گرم پانی میں نچوڑ لیں ، اور اس میں شہد ڈال کر بہتر ذائقہ حاصلریں۔ آپ دن میں دو بار اس کا استعمال کرسکتے ہیں۔ پانی کی کمی پر ، آپ کا جسم آنتوں سے پانی نکالتا ہے ، اس طرح قبض کا سبب بنتا ہے۔ کافی پانی پینے سے پاخانے نرم ہوجائیں گے ، اور آنتوں کی آسانی سے حرکت ہوتی ہے آپ دن میں مطلوبہ مقدار میں سیالوں کو حاصل کرنے کے لئے لگ بھگ آٹھ سے دس گلاس پانی لے سکتے ہیں۔ غذائی ریشہ کا ایک عمدہ ذریعہ ہے اور اس میں مسیلیج موجود ہے جو سیالوں کو جذب کرتا ہے اور پاخانہ میں بلک کو شامل کرتا ہے۔ لہذا ، اس پاخانے کو نرم کرتا ہے اور قبض کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے ۔

Sharing is caring!

Categories

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *